biogan ekologiske kikärtor kan användas som fyllning i till exempel pajer, i soppor, grytor eller till hummus och falafel.Kikärtor odlas ofta i Mellanöstern och kallas även kikärter.På grund av sitt höga proteininnehåll har kikärtor länge varit en del av vegetariska rätter, men på senare år har kikärtor också blivit ett populärt tillskott i flera kök.Kikärtor har en utsökt nötig smak och kan även rostas i panna eller bakas i ugnen med dina favoritkryddor eller salt och ätas som mellanmål.Biogans kikärtor är av europeiskt ursprung och har en fin, stor storlek.Förberedelse:Kikärtor bör blötläggas i 10–12 timmar innan de tillagas i förhållandet 4:1Koka kikärtorna i färskt osaltat vatten i 45–60 minuter.De kokta kikärtorna kan frysas in. Ingredienser: Ekologiska kikärtorKan innehålla spår av: Soja och sesamNettovikt: 1 kg Ursprung: FrankrigBör förvaras: Torrt och svaltNäringsinnehåll per 100 g:Energi: 1541 kJ/368 kcalFett: 6,9 g varav mättade fettsyror: 0,6 gKolhydrater: 50 g varav sockerarter: 9,5 gKostfiber: 12 g Protein: 20 g Salt: 0,04 g
biogan - Ekologiska kikärtor - Köp!