💪 Mjuk triggerpunktsmassage · Lindrar spända muskler · Halkfri och enkel att använda överallt Ge dina muskler en mild men effektiv självmassage med denna mjuka massageboll. Den riktar sig mot ömma triggerpunkter och stelhet i områden som nacke, axlar, rygg, rumpa, vader och fötter. Den mjukare densiteten gör den idealisk för nybörjare, känsliga områden och de som vill ha en mer förlåtande tryckupplevelse än en hård lacrosseboll. Fördelar Hjälper till att lossa muskelspänningar och öka rörligheten. Mjuk kompression för en bekväm massage utan hårt tryck. Halkfri yta ger kontroll mot golv eller vägg. Kompakt och lätt – perfekt för väskan, kontoret eller träningen hemma. Lämplig både före träning (aktivering) och efter träning (återhämtning). Hur man använder produkten Placera bollen mot önskat område – antingen mellan din kropp och väggen eller på golvet. Rulla långsamt i små rörelser över det ömma stället. Håll trycket i 30–60 sekunder medan du andas lugnt. Justera intensiteten genom att flytta din kroppsvikt mot bollen. Börja försiktigt och öka gradvis. Upprepa 1–3 omgångar per område, 2–4 gånger per vecka eller vid behov. Bra råd Fungerar särskilt bra för fotsulor, vader, rumpa/piriformis, bröst och axlar. Undvik direkt användning på öppna sår, akuta skador eller inflammerade områden. Lätt ömhet kan uppstå – sluta om det finns skarp eller ihållande smärta. Material och underhåll Tillverkad av ett slitstarkt, lätt elastiskt material med ett bekvämt grepp. Torka rent med en fuktig trasa och mild tvål vid behov; lufttorka helt innan förvaring. Förvara torrt och skyddat från direkt solljus för att behålla form och grepp.
Endurance Soft Massage Ball 2 stk. - Köp!