Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat är en bok skriven av Magnus Frantzen. Magnus har 10 års erfarenhet av funktionell styrke- och konditionsträning, både som utövare och tränare. Boken ger dig inspiration till både korta och längre pass, fulla av övningar som gör träningen enkel att komma igång med och rolig att fortsätta med.
Kroppsviktsträning : 81 övningar, 1 st - Köp!