Se över din hemmaträning med Vivid Fitness Ball
Översikt
Vivid Fitness Ball från Gymstick är ett träningsredskap utformat för olika övningar inom hemmaträning och kroppsvård. Bollen finns i två varianter, med diameter på 65 cm eller 75 cm, för att passa olika kroppslängder och behov.
Egenskaper
- Tålig mot punkteringar
- Levereras med handpump
- Finns i storlekarna 65 cm (för användare 150–170 cm) och 75 cm (för användare över 170 cm)
Användning och skötsel
Bollen kan användas för övningar inom till exempel rygg-, stabilitets- och balansträning. Många väljer även att ersätta stolen med en träningsboll för att aktivera ryggmusklerna vid sittande arbete. För att uppnå rätt sittställning bör höften vara i samma höjd eller något högre än knät.
Vid uppblåsning: Pumpa bollen till önskad storlek och känsla, men undvik att överfylla. Sätt i pluggen efter pumpning.
Viktigt att veta
- Använd endast som träningsredskap, ej som leksak
- Kontrollera regelbundet att bollen är i gott skick
- Använd på jämnt och halkfritt underlag
- Förvara torrt och skyddat från direkt solljus
Se etikett/förpackning för fullständig ingredienslista, allergener och näringsvärden.